Bạn đang tìm kiếm một dịch vụ mát xa tại nhà Hà Nội -  hanoi home massage với nhiều loại hình massage lựa chọn nhất định không nên bỏ qua bài viết đây.

Khái niệm massage là gì?

Massage là gì? Đó là một phương pháp sử dụng tay, chân hoặc các thiết bị cơ khí để tác động lên cơ và xương của cơ thể thông qua các động tác kéo căng, di chuyển, hoặc làm rung. Các kỹ thuật thường được áp dụng trong massage bao gồm xoa bóp, ấn, nhào, bấm, đấm vỗ, và rung, sử dụng các phần như bàn tay, ngón tay, khuỷu tay, cẳng tay, bàn chân, đầu gối, hoặc các dụng cụ chuyên biệt.

Các phương pháp massage phổ biến tại Hà Nội hiện nay

Massage chân: Theo y học phương Đông, bàn chân là một khu vực phản ánh tình trạng của các cơ quan nội tạng trong cơ thể. Vì vậy, khi áp dụng các phương pháp tác động lên bàn chân, ta đang gián tiếp tác động đến các cơ quan này.

Massage vật lý trị liệu: Là sự phát triển từ các động tác tiếp xúc theo bản năng, kết hợp với những động tác độc lập nhằm chữa trị các rối loạn liên quan đến cơ bắp, xương khớp, hoặc các vấn đề tâm lý, cảm xúc, giảm căng thẳng do áp lực cuộc sống gây ra.

Massage thể thao: Là phương pháp sử dụng các động tác nhào nặn để tác động lên hệ thống dây thần kinh, giúp chữa lành chấn thương và những cơn đau thường gặp trong thể thao.

Massage đá: Là phương pháp sử dụng các viên đá có kích thước khác nhau để truyền nhiệt nóng hoặc lạnh đến cơ thể. Massage đá nóng, sử dụng những viên đá có bề mặt nhám và được làm nóng, giúp điều trị tình trạng lạnh tay chân và cải thiện tuần hoàn máu.

Massage Nhật (Shiatsu): Là một hình thức massage mạnh mẽ và tinh tế, sử dụng các kỹ thuật từ bàn tay, đầu gối, khuỷu tay, và bàn chân để tác động lên các huyệt đạo của cơ thể. Kỹ thuật này sử dụng ngón tay để ấn vào các huyệt đạo và mạch máu, giúp lưu thông khí huyết, cân bằng cơ thể, tăng cường sức đề kháng và duy trì sự dẻo dai.

Massage Thái: Là một phương pháp trị liệu truyền thống của Thái Lan, tác động lên khoảng 10 mạch năng lượng chính trong cơ thể. Dựa trên thể trạng của từng người, các chuyên viên sẽ sử dụng ngón tay, bàn tay, bàn chân, khuỷu tay để tạo ra áp lực lên cơ thể, kết hợp với hơi thở để kéo, duỗi và làm căng cơ, mở rộng các khớp xương khó cử động như đầu gối, cổ chân, cổ tay, xương hông, vai và cổ. Phương pháp này có thể chữa các bệnh như đau đầu, đau lưng, thần kinh tọa, đau bụng, các vấn đề về đường ruột, tuần hoàn, và hô hấp.

Tác dụng của massage lên cơ thể

Các vấn đề liên quan đến khớp thường xuất phát từ việc ít vận động trong thời gian dài, dẫn đến sự dính lại của các mô mềm quanh khớp, ảnh hưởng đến chức năng của khớp. Do đó, việc massage trước khi tập luyện giúp làm giãn nở các mạch máu xung quanh khớp, điều chỉnh lưu lượng máu đến các cơ quan và cơ bắp, giúp cơ thể chuẩn bị tốt hơn cho hoạt động căng thẳng. 

Sau khi tập luyện, massage có thể giảm đau cơ và làm giảm mệt mỏi. Ngoài ra, massage huyệt vị cũng được sử dụng phổ biến trong việc điều trị các chấn thương do vận động.

Massage có tác dụng kích thích và điều chỉnh các huyệt vị, kinh lạc, và thần kinh, từ đó ảnh hưởng tích cực đến chức năng của phổi và khoang ngực. Phương pháp này hỗ trợ điều trị ho, giảm hen suyễn, làm tan đờm, và cải thiện khả năng hít thở sâu. Massage cũng thúc đẩy quá trình trao đổi khí, phục hồi độ đàn hồi của phổi, và giúp cơ hô hấp phát triển. Kết quả là, lượng hoạt động của phổi tăng lên, giúp phổi duy trì trạng thái tối ưu.

Massage Pro - Hanoi home massage cheap, the best service

Massage Pro là địa điểm cung cấp   dịch vụ massage tại nhà Hà Nội với đủ 9 loại massage hot nhất hiện nay. Nếu bạn ưa thích loại hình massage ấn tượng, mạnh mẽ chúng tôi có massage Thái, giác hơi. Ngoài ra, chúng tôi có các dịch vụ massage ấn huyệt đạo (massage chân), massage Nhật Bản, bà bầu và trẻ sơ sinh. Còn rất nhiều dịch vụ hấp dẫn đang đón chờ bạn chỉ cần bạn liên hệ đặt lịch sớm nhận ưu đãi.

Bên cạnh đó, Massage Pro linh hoạt về thời gian làm việc. Chỉ cần bạn cung cấp ở khung giờ phù hợp chúng tôi sẽ hết sức hỗ trợ. Bạn được lựa chọn kỹ thuật viên massage mà không mất thêm phụ phí nào. Còn chần chừ gì nữa mà chưa liên hệ ngay chúng tôi với dịch vụ hanoi home massage đỉnh cao.